Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2020
|
89 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
765 kcal
|
Fett: 35,70g | Prot: 52,60g | Kolh.: 62,91g.
Lunch: Foodspring Shape Shake Vanille, Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%. Middag: Luises Brokkoliauflauf mit Kartoffeln , REWE Beste Wahl Braune Champignons, Pflanzenöl. Snacks/Annat: Choceur Erdbeer Joghurt Riegel, Hengstenberg Salz-Dill-Gurken. mer...
|
|
2994 kcal
|
Träning:
Shopping - 1 timme, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 40 minuter, Crosstrainer - 1 timme, Vila - 13 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Guten Morgen, hab einen schönen Tag 😊🦊🙋♀️
14 maj 20 av medlem: selbstbestimmt
|
14 maj 20 av medlem: schnorra
|
Guten Morgen und einen schönen Tag 🙋♀️💐
14 maj 20 av medlem: Franzi 55
|
14 maj 20 av medlem: Luise Freiheit
|
14 maj 20 av medlem: mbkrebs
|
Guten Morgen. Sieht gut aus, weiter so 👍
14 maj 20 av medlem: wuschel_75
|
14 maj 20 av medlem: proudmary2010
|
man, das geht ja abwärts mit dir 😁
14 maj 20 av medlem: sternspucke
|
14 maj 20 av medlem: Woremelx
|
Danke, Desiree, du bist eine liebe Freundin! Kraft ist angekommen! 🤗💪
14 maj 20 av medlem: Luise Freiheit
|
Danke Ihr tollen Menschen alle! 😍
14 maj 20 av medlem: Luise Freiheit
|
Immer ein weiteres Stück nach unten, super 👍👍👍😁
14 maj 20 av medlem: Mel.81
|
Hab gerade noch dein Bild auf meine Notizen. Ich musste an dich denken.🐓🥚🍳🐳
14 maj 20 av medlem: Portal Wal🐳
|
Du bist wieder gut dabei👍
14 maj 20 av medlem: *Skorpion-Queen*
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Luise Freiheit 's vikthistorik
|