Guten Morgen! 🦀
|
86,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
900 kcal
|
Fett: 27,81g | Prot: 84,58g | Kolh.: 82,11g.
Frukost: Erdbeeren, Luises Bananen- Gries- Mops. Lunch: Aldi Bio Willms Kasseler Geräuchert, Grabower Die 5 Fruchtigen Zuckerfrei, Erdbeeren, Luises Bananen- Gries- Mops. Middag: Luises Käse-Lauch-Suppe. mer...
|
|
2267 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
Kommentarer
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Luise Freiheit 's vikthistorik
|