|
Guten Morgen! Ein sonniges ☀️ Pfingstwochenende wünsche ich euch!
|
86,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
885 kcal
|
Fett: 27,22g | Prot: 93,61g | Kolh.: 59,39g.
Frukost: Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%, Foodspring Shape Shake Vanille. Middag: Karotten, Langnese Landhonig, REWE Mischsalat, Cocktailtomaten, Radieschen, Lidl Salatgurke, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Südzucker Zucker, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Milfina Zaziki Quark mit Gurken & Knoblauch, Der Meistermetzger Bratwurst , Heinz American Mustard Mild, Hähnchenbrustfilet, Delikato Ajvar Mild, Meggle Kräuterbutter, HP Classic BBQ, Costa Marinierte Garnelen Kräuter Knoblauch, Spitzpaprika, Luises Bohnensalat. mer...
|
|
2733 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 30 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 15 minuter, Crosstrainer - 1 timme, Vila - 14 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Guten Morgen, danke,das wünsche ich dir auch. 🌞😊
30 maj 20 av medlem: traumsom21
|
Guten Morgen 🙋♀️ danke.. Wünsche ich dir auch ☀️
30 maj 20 av medlem: Mrs. Browneyes
|
Guten Morgen das wünsche ich dir auch 🙋♀️🌞
30 maj 20 av medlem: Franzi 55
|
Moin Moin! Hab du auch ein tolles Wochenende☀️🍀 Dankeschön😁
30 maj 20 av medlem: #Christian#
|
30 maj 20 av medlem: schnorra
|
Guten Morgen und ein traumhaftes langes Wochenende wünsche ich ☀️☀️🤗
30 maj 20 av medlem: locke33
|
30 maj 20 av medlem: anmogu64
|
30 maj 20 av medlem: Levka...
|
Guten Morgen. Das gleiche zu dir.🌞🎶☕🙋
30 maj 20 av medlem: proudmary2010
|
Das wünsche ich dir auch 😊😊🍀
30 maj 20 av medlem: Jenniii-25
|
Sehe ich jetzt erst: mein Balken hat ja die Farbe gewechselt.... 😊
30 maj 20 av medlem: Luise Freiheit
|
Irgendein netter Mensch von euch hat mir doch mal eine Youtuberin empfohlen die verschiedenste Yogastile vormacht.... Finde den Beitrag nicht mehr. 🙈
30 maj 20 av medlem: Luise Freiheit
|
30 maj 20 av medlem: mbkrebs
|
Dir auch ein schönes Pfingstwochenende 🤗🍀☀️
30 maj 20 av medlem: wuschel_75
|
Super 😀, der Farbwechsel motiviert noch mal, nicht wahr?
Dir auch frohe Pfingsten, liebe Luise!
31 maj 20 av medlem: Rhomea
|
Ja, das stimmt, Rhomea! 😊
31 maj 20 av medlem: Luise Freiheit
|
Wünsche ich dir auch. 🌞☕☕☕🙋♀️
31 maj 20 av medlem: calpe2012
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Luise Freiheit 's vikthistorik
|