Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
adefwebserver
Dagbok
16 jun 20
adefwebserver 's dagbok, 16 jun 20
adefwebserver 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Day 2 of a planned 3 days of ‘water fasting’
😎
Life is Good!
Have a great day everyone!
82,6 kg
Tappat hittills:
11,3 kg
.
Kvarvarande:
8,2 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 16 juni 2020:
450 kcal
Fett: 45,00g | Prot: 0,00g | Kolh.: 0,00g.
Frukost:
Land O'Lakes Heavy Whipping Cream.
Middag:
Land O'Lakes Heavy Whipping Cream.
Snacks/Annat:
Land O'Lakes Heavy Whipping Cream.
mer...
2144 kcal
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
Tappar 9,5 kg per vecka
15 Anhängare
Stötta
Kommentarer
Happy Tuesday Adef!!
16 jun 20 av medlem:
liv001
@Liv001 - Happy Tuesday!
16 jun 20 av medlem:
adefwebserver
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
adefwebserver 's vikthistorik
Se komplett historik