|
😊 Bin zurück aus dem Urlaub! 👋
|
78,8 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2020:
|
1011 kcal
|
Fett: 23,78g | Prot: 82,56g | Kolh.: 110,73g.
Frukost: Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%, Foodspring Shape Shake Vanille. Lunch: Ei, Strauchtomaten. Middag: Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Gut & Günstig Backofen Frites, Oldenländer Schnitzel Paniert. mer...
|
|
2474 kcal
|
Träning:
Shopping - 4 timmar, Hushållsarbete - 1 timme, Vila - 11 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Welcome back! Hoffe du konntest dich gut erholen?!
06 aug 20 av medlem: Nizzy1988
|
Willkommen zurück! :)
War es schön? 😍 Ich hoffe du hast dich ausgiebig erholt. 😊
06 aug 20 av medlem: FitGirl314
|
Gut erholt und zu neuen Schandtaten bereit😉💐
06 aug 20 av medlem: Franzi 55
|
Willkommen zurück 🙋🏻♀️
und sogar Gewicht gehalten 👍 Glückwunsch ☺️
06 aug 20 av medlem: casey9879
|
06 aug 20 av medlem: PudelPups
|
Ja, war prima, so viel Natur und so viel Ruhe! Herrlich!
06 aug 20 av medlem: Luise Freiheit
|
Schön, dass du wieder da bist. 🥰
07 aug 20 av medlem: Karamellinski
|
Ich hoffe das es toll war??!!😘🐳
07 aug 20 av medlem: Portal Wal🐳
|
07 aug 20 av medlem: Luise Freiheit
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Luise Freiheit 's vikthistorik
|