FrökenB 's dagbok, 21 aug 20

FrökenB 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

UNDER 80!! :D

79,7 kg Tappat hittills: 26,3 kg. Kvarvarande: 14,7 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 21 augusti 2020:

1222 kcal

Fett: 56,04g | Prot: 108,23g | Kolh.: 73,52g. Frukost: Coop Lätt Kvarg Vanilj, Pauluns Paleo Supergranola Hasselnöt, Mandel & Hallon, Hallon. Lunch: Tyngre Protein Vassle, Alpro Mandelmjölk, Garant Smoothie Banan Mango Passionsfrukt , Vitamax Protein Bar. Middag: Parmesanost (Riven), Zeta Soltorkade Tomater i Olja , Vispgrädde, Lindströms Kycklingfilé. mer...

Tappar 2,8 kg per vecka

59 Anhängare Stötta

Kommentarer

Heja!!!

21 aug 20 av medlem: bdkan

Grattis👏🏽👍🏼💪🏽

21 aug 20 av medlem: Mr peter

Grattis! Du är sjukt duktig!👏

21 aug 20 av medlem: charlotte tröjer

Bra jobbat 💪

21 aug 20 av medlem: EVJA

Tjoho! Grattis!👏🌹

21 aug 20 av medlem: Irre_1000

Tack snälla ni! Jag fyller år imorgon så det var en bra födelsedagspresent 😆

21 aug 20 av medlem: FrökenB

Grattis till både viktnedgång och födelsedagen🌻

21 aug 20 av medlem: 63sommar

Yay ✨💪🥳

21 aug 20 av medlem: Honungsvatten

Bra jobbat 🙌🏼👊🏼

21 aug 20 av medlem: elak ostmacka

Härligt! 👍Mitt första mål också.😊

21 aug 20 av medlem: Ellinor54

Grymt 👊

21 aug 20 av medlem: rarolina82

Bra kämpat!

21 aug 20 av medlem: astho

🎊💃🌟👌

22 aug 20 av medlem: Annascorner

Bra jubbat!

23 aug 20 av medlem: Josef-M


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

FrökenB 's vikthistorik

Se komplett historik

FrökenB 's dagbok, 21 aug 20

Lämna en kommentar

FrökenB 's vikthistorik