|
24,1
|
83,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2020:
|
985 kcal
|
Fett: 16,08g | Prot: 83,71g | Kolh.: 121,12g.
Frukost: Banan, Wasa Celebrating, Arla Laktosfri Lättmjölk, ICA Lingonsylt, ICA Gott Liv Fiberrika Havregryn. Lunch: Omega Laxfilé, Basmatiris (Kokt). Snacks/Annat: Pågen Hönökaka, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate (37g). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mikael.larsson.privat 's vikthistorik
|