Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2020
|
80,1 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2020:
|
1414 kcal
|
Fett: 37,39g | Prot: 58,28g | Kolh.: 209,53g.
Frukost: Njie ProPud Strawberry, Banan, Wholebake Flapjack Caramel Fudge. Lunch: Kitchen 88 Thai Röd Curry Kyckling. Middag: Vitt Ris. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
holm_tobbe 's vikthistorik
|