Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2020
|
83,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2020:
|
937 kcal
|
Fett: 26,41g | Prot: 89,07g | Kolh.: 58,90g.
Frukost: Star Nutrition Best Bar Milky Cookie Dough, Star Nutrition Best Bar Double Chocolate Chunk, Espressokaffe. Lunch: Fofill Fill-Up Pulled Chicken, ICA Haricots Verts. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|