Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2020
|
86 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2020:
|
1297 kcal
|
Fett: 64,94g | Prot: 56,61g | Kolh.: 122,58g.
Frukost: Te (Bryggt), Bregott Bregott Ekologisk, Digestive Digestive Oliv. Lunch: Rostat Vitt Bröd, ICA Kokt Skinka, Tomater, Fettsnål (1-2% Fett) Keso, Alfalfagroddar, Te (Bryggt). Middag: Scan Korvish, Bregott Bregott Ekologisk, Änglamark Majskakor, Tomater, ICA Sweet & Sour Färdig Sås, Arla Lätt Crème Fraiche, Purjolök. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Linda Söt 's vikthistorik
|