Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2020
|
84,9 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2020:
|
315 kcal
|
Fett: 10,06g | Prot: 31,92g | Kolh.: 19,23g.
Frukost: Rödlök, Hackad Vitlök, Vitlök, Arla köket Riven Ost Mager 12%, Kronägg Flytande Äggvita, Risenta Psylliumhusk, Espressokaffe, Star Nutrition Omega-3, Risenta Chiafrön, Kanel. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|