Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2020
|
85,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2020:
|
1038 kcal
|
Fett: 27,24g | Prot: 84,65g | Kolh.: 113,38g.
Frukost: Kokt Ägg. Lunch: Tonfisk i Vatten (Konserverad), Eldorado Haricots Verts. Middag: ICA Broccoli Fryst. Snacks/Annat: Apelsiner, Puffad Riskaka, Söt Kanelbulle, Apelsiner, Puffad Riskaka, Söt Kanelbulle. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|