Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2020
|
85,3 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2020:
|
991 kcal
|
Fett: 27,34g | Prot: 44,14g | Kolh.: 136,53g.
Frukost: Kokt Ägg. Lunch: ICA Råkostsallad. Middag: Naturdiet Chocolate Shake. Snacks/Annat: Apelsiner, Kokt Ägg, Puffad Riskaka, Tomater, Puffad Riskaka, Söt Kanelbulle, Äpple. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|