Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2020
|
85,1 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2020:
|
1303 kcal
|
Fett: 79,12g | Prot: 91,58g | Kolh.: 41,28g.
Frukost: Kokt Ägg. Lunch: ICA Råkostsallad. Snacks/Annat: Naturdiet Chocolate Shake, Kvibille Cheddarost, Dulano Kalkonsalami, Naturdiet Chocolate Shake. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|