Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2020
|
79,3 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2020:
|
920 kcal
|
Fett: 69,01g | Prot: 58,69g | Kolh.: 16,42g.
Frukost: ICA Cognacsmedwurst. Lunch: Smör, Grönkål, Bearnaisesås, Ryggbiff. Middag: Garant Kyckling Bacon, Onsala Onsala Korv. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
holm_tobbe 's vikthistorik
|