|
Och vikten den går upp och ner 😂. Det här handlar inte egentligen om vikt. Min kropp är så här. Det kan studsa ett kilo upp på en dag utan att jag gjort ngt. Saker samlas i tarmar och vätska samlas. Känner ingen oro utan kör vidare. Det kommer att komma ett studs ner om någon dag.
|
85 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2020:
|
1324 kcal
|
Fett: 56,55g | Prot: 66,15g | Kolh.: 139,37g.
Frukost: Kokt Ägg. Lunch: Tomater, Blomkål, Champinjoner, Kokt Ägg, Atria Karelsk Pirog. Middag: Röd Paprika, Rädisor, Tomater, Vitkål, Anamma Falafel, Max Chili Cheese (4). Snacks/Annat: Apelsiner, Naturdiet Chocolate Shake. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
 Kommentarer
ja, det verkar händer med mig också...nu kommer jul veckan...känner oro!!!!
21 dec 20 av medlem: mpcel
|
Min julvecka är som tur är redan över. När inte pojkarna är här så blir det inget julfirande... Men värt att tänka på är det gamla ordspråket ... det är inte vad du äter mellan jul och nyår som räknas, utan vad du äter mellan nyår och jul. Några synder klarar man bara man poppar in på rätt bana efter det igen :)
21 dec 20 av medlem: T3r354
|
21 dec 20 av medlem: mpcel
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|