Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2020
|
83,4 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2020:
|
1276 kcal
|
Fett: 46,42g | Prot: 75,48g | Kolh.: 134,64g.
Frukost: Wasa Rågi, Kokt Ägg. Lunch: ICA Stevia Strö, Havregrynsgröt. Middag: Kycklingrulle. Snacks/Annat: Kokosboll, Naturdiet Chocolate Shake. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|