T3r354 's dagbok, 02 jan 21

Skönt att det börjar rätta till sig, men var försiktig med vätskedrivande! Förstår frustrationen över att inte tycka att något hjälper och glädjen det ger när vågen visar mindre, men var försiktig så att du inte tar skada. Heja på! 

Tack! Jag håller mig till kost och dryck. Vatten, grönt te och vätskerik mar som tomater. Skär ner kraftigt på salt. Inga mediciner:) 

Jag har ökat fyra kilo i vätska på fyra dagar. Det är dem jag försöker få bort. 

Det gör jag. Jag hade gått ner 9 kg innan jag fick vätskan.  

Jag förstår inte varför du tar vätskedrivande. Om du äter och dricker rätt och rör på dig så borde kroppen få sköta resten själv utan en massa onödiga preparat. Det blir liksom besatthet om man ska trigga kroppen på onaturliga sätt. Väg dig bara mera sällan så du inte hakar upp dig. jag har själv gått upp massor i jul,,och det med råge. Men inget jag stressar över. Fortsätter strikt och låter kroppen sköta resten. Lycka till🤪 

Som sagt, jag tar inga mediciner utan jag äter vätskedrivande kost såsom tomater, grönt te och dricker vatten för att bli av med fyra kilo som kroppen samlade på sig på fyra dagar trots att jag åt sunt, troligen för att jag fick i mig för mycket salt. Jag tycker inte att det är osunt att försöka få ur den extra vätskan ur kroppen.