Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2021
|
83,1 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2021:
|
1116 kcal
|
Fett: 49,93g | Prot: 82,92g | Kolh.: 70,26g.
Frukost: Kokt Ägg. Lunch: Naturdiet Chocolate Shake. Middag: Råa Grönsaker, Eldorado Kycklingklubba. Snacks/Annat: Kokt Ägg, Wasa Rågi, Yoggi Mini Hallon. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|