Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2021
|
64,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2021:
|
1340 kcal
|
Fett: 105,73g | Prot: 66,42g | Kolh.: 34,93g.
Frukost: Kokt Ägg, Kaffe, Vatten. Lunch: Gröna Ärter (Frysta), Broccoli, Ullmo Laxfilé, Smör, Vatten. Middag: Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell, Gala Äpplen. Snacks/Annat: Gröna Oliver, Castello Blå Mögelost, Vispgrädde, Kaffe. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|