Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2021
|
81,1 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2021:
|
1036 kcal
|
Fett: 44,85g | Prot: 55,06g | Kolh.: 102,64g.
Frukost: Kokt Ägg. Lunch: Pizzasallad, Vitlöksbröd, Kycklingrulle. Middag: Granatäpple. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|