|
23,9
|
82,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2021:
|
919 kcal
|
Fett: 12,63g | Prot: 38,06g | Kolh.: 155,63g.
Frukost: Kokt Ägg, Arla Laktosfri Lättmjölk, Vitt Bröd, ICA Lingonsylt, ICA Gott Liv Fiberrika Havregryn. Lunch: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Sushi. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mikael.larsson.privat 's vikthistorik
|