|
I jinxed it! 😂😂
|
81,8 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2021:
|
1584 kcal
|
Fett: 68,90g | Prot: 74,65g | Kolh.: 154,65g.
Frukost: Kokt Ägg. Middag: Olivolja, Kokt Ägg, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Garant Grytbitar av Nötytterlår, Kungsörnen Kornmjöl . mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|