Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2021
|
81,1 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2021:
|
1816 kcal
|
Fett: 74,40g | Prot: 64,20g | Kolh.: 167,80g.
Frukost: Kokt Ägg. Lunch: Naturdiet Chocolate Shake. Middag: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Felix Köttfärspaj, Pumpapaj. Snacks/Annat: Sauvignon Blanc Vin, Äpple, Naturdiet Chocolate Shake. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|