|
Yeee, ett kilo kvar till normalviktig! Nu kör vi!!
|
80,9 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2021:
|
1196 kcal
|
Fett: 38,55g | Prot: 44,47g | Kolh.: 157,19g.
Frukost: Kokt Ägg. Lunch: Garant Kokosdryck, Havregrynsgröt. Middag: Wasa Rågi, ICA Tacosås Hot, Eldorado Haricots Verts. Snacks/Annat: Apelsiner, Pumpapaj. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Wohooooo 👏 Bara fortsätta köra på!
24 jan 21 av medlem: Terese3000
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|