Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2021
|
80,5 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
1299 kcal
|
Fett: 27,86g | Prot: 71,15g | Kolh.: 183,32g.
Frukost: Kokt Ägg. Lunch: Äpple, Wasa Rågi. Middag: Santa Maria Tacosås Medium, Vitt Ris, ICA Broccoli Fryst, Omega Laxfilé. Snacks/Annat: Finn Crisp Original , Yoggi Mini Hallon, Apelsiner, Allévo Chocolate Chip & Peanut Butter Bar, Päron, Clementin. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|