Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2021
|
76,3 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2021:
|
1492 kcal
|
Fett: 48,91g | Prot: 43,58g | Kolh.: 112,39g.
Snacks/Annat: Rött Bordsvin, Starköl, Pizza med Kött, Tunn Botten, Alesto Cashewnötter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
holm_tobbe 's vikthistorik
|