Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2021
|
79,1 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2021:
|
1487 kcal
|
Fett: 37,17g | Prot: 96,93g | Kolh.: 178,14g.
Frukost: Finn Crisp Original , Banan, Kokt Ägg. Lunch: Garant Mandeldryck, Önos Äppelmos Lågkalori, Havregrynsgröt. Middag: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Kycklingfilé, Liba Bröd Orientaliskt Tunnbröd. Snacks/Annat: Yoggi Mini Hallon, Apelsiner, Wasa Rågi, ICA Makrillfilé i Tomatsås. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|