|
Målvikt nådd! ✌️
|
55 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2021:
|
905 kcal
|
Fett: 19,28g | Prot: 36,99g | Kolh.: 140,54g.
Frukost: Pärsons Vegoskivor Original, Bredbar Mjukost, BOB Fläderblom Lättdryck, Pågen Fröbröd. Middag: Färsk Pasta (Kokt), Barilla Italiensk Tomatsås, Fettfri Lika Delar Grädde, Röd Paprika, Färsk Pasta (Kokt), Champinjoner, Grönkål, Parmesanost (Riven). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bertabull 's vikthistorik
|