Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2021
|
62,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2021:
|
1354 kcal
|
Fett: 48,54g | Prot: 114,41g | Kolh.: 115,53g.
Frukost: Яйцо Куриное, Водар Хлеба Хлеб с Семечками, Иван Да Печеньки Три Пользы Гречневые с Льняной Семечкой и Тмином, Авокадо, Форель. Lunch: Филе Индейки, Мистраль Булгур. Middag: Barilla Макароны, Заречное Говядина Мякоть Бедра. Snacks/Annat: Орехи Кешью. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena_burya23 's vikthistorik
|