Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2021
|
75,6 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 65,58g | Prot: 55,46g | Kolh.: 177,38g.
Frukost: Proviva Proviva50 Hallon Björnbär, Arla Gräddis Ost, Bregott Bregott Ekologisk, Polarbröd Rågkaka. Efter frukost: Kaffe med Mjölk. Lunch: Pasta med Ost och Köttfärssås. Middag: Arla Herrgårdsost 28%, Bregott Bregott Ekologisk, Polarbröd Vetekaka. Snacks/Annat: Lösgodis, Frödinge Kladdkaka. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pockefrun 's vikthistorik
|