Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2021
|
76,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 47,65g | Prot: 59,20g | Kolh.: 144,28g.
Frukost: Tropicana Äppeljuice, Bananer, Kung Markatta Rödbetsjuice, AXA Fiberberikade Havregryn, ICA I Love Eco Havredryck. Lunch: Santa Maria Kokosmjölk, Risenta Ekologiskt Råris, Kronfågel Kycklinglårfilé. Snacks/Annat: Leksandsbröd Leksandsknäcke, Avokado. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Meharryhojo 's vikthistorik
|