Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2021
|
74,8 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2021:
|
536 kcal
|
Fett: 24,05g | Prot: 58,62g | Kolh.: 15,76g.
Frukost: Hallon, Arla Keso Naturell 4%, Brödernas Rostbiff. Lunch: Köttgryta. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|