Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2021
|
80,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2021:
|
1586 kcal
|
Fett: 60,48g | Prot: 88,58g | Kolh.: 178,78g.
Frukost: Avokado, Kokt Ägg, Kvarnvingen Råglimpa. Lunch: Banan, ICA Gott Liv Valnötter, Sevan Dadelsirap, Larsa Äkta Grekisk Yoghurt. Middag: Blandade Grönsaker (Frysta), Lasagne. Snacks/Annat: Arla Keso Mini, Tomater, Pågen Gifflar Kanel, Fazer Dumle, Vattenmelon, Vindruvor, Bogutti Kex med Solros och Kurpitsfrö. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zeinababdaltamimi 's vikthistorik
|