Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2021
|
97,1 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2021:
|
1355 kcal
|
Fett: 34,97g | Prot: 75,97g | Kolh.: 179,46g.
Frukost: Arla Prästost 31%, Pågen Roast'n Toast. Middag: Olivolja, Korvbrödsbagarn Hamburgerbröd, Ketchup, Gullök, Potatis (med Skal), ICA Ruccola, Kronfågel Kycklingfärs. Snacks/Annat: Kolsyrat Vatten, Kaffe med Mjölk. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|