Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2021
|
61,4 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2021:
|
2092 kcal
|
Fett: 95,03g | Prot: 93,23g | Kolh.: 195,87g.
Frukost: Малина, Кавказский Долгожитель Айран, Самбери Сыр Армель с Пажитником 50%, Болгарский Перец, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Вологодское Яйцо, Торт Наполеон. Lunch: Юкки Мороженое Трио, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Кавказский Долгожитель Айран, Арбуз, Картошка Печеная, Billa Свиная Вырезка. Middag: Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Shustoff Коньяк, Кубанский Молочник Сливки 10%, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
21 aug 21 av medlem: lask-ludmila
|
21 aug 21 av medlem: Annika_V
|
Наверное тортик печёночный все-таки, он по очучениям солонее был🤔
21 aug 21 av medlem: Annika_V
|
Да и вообще, я ж оказывается ем так, что любой здоровый человек уже б помер🤣🤣🤣
21 aug 21 av medlem: Annika_V
|
Ну получается, что так😆 Даже Артём со своими бургерами под вискарь соскочил, не на кого пальцем тыкать
21 aug 21 av medlem: Annika_V
|
А кстати, куда Артем подевался?
21 aug 21 av medlem: миска_молока
|
21 aug 21 av medlem: lask-ludmila
|
Ну как так то!! Ведь мир должен знать!!! А мы и подавно!😇
21 aug 21 av medlem: миска_молока
|
Оль, ну куда он мог подеваться? Тусит и развлекается, чтоб с новыми силами вернуться 🤣
21 aug 21 av medlem: Annika_V
|
Да, а о мире он ну ваще не думает
21 aug 21 av medlem: Annika_V
|
21 aug 21 av medlem: миска_молока
|
Потом вернется с помятой физиономией и пузиком и будет скурпулезно калории считать 😆
21 aug 21 av medlem: lask-ludmila
|
21 aug 21 av medlem: Annika_V
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|