Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2021
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36,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 04 september 2021:
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2245 kcal
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Fett: 99,78g | Prot: 86,89g | Kolh.: 251,03g.
Lunch: Magnum Almond, Fajita au Poulet et Légumes. Middag: Auchan Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes, Bénénuts 3D Bugles Bacon, Old El Paso Guacamole, Old El Paso Tortilla Chips, Crespo Olives Vertes Pimentées, Tomates Cerises, Melon. Snacks/Annat: Alsa Gâteau aux Pommes Saveur d'antan. mer...
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1139 kcal
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Träning:
Stående - 3 timmar, Sittande - 4 timmar, Titta på TV - 2 timmar, Vila - 7 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
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Tappar 0,2 kg per vecka
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 Kommentarer
Passe une bonne journée avec moins de stress je l’espère ma Justine je t’embrasse ❤️❤️
04 sep 21 av medlem: veiaghts
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Merci beaucoup Veïa ! Bonne journée à toi aussi, gros bisous 🥰❤️
04 sep 21 av medlem: Ningishzida
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Ça a baissé Justine fais attention à toi
04 sep 21 av medlem: Maried7
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Tu peux le faire courage !!
04 sep 21 av medlem: Princess_Yaoi
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Merci Marie, ne t'en fais pas, j'étais un peu malade ces derniers jours. Ce midi c'est fajitas malgré la nausée, c'est bon pour le moral !
04 sep 21 av medlem: Ningishzida
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Merci beaucoup Princesse ! Toi aussi !!! 💪💪💪
04 sep 21 av medlem: Ningishzida
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Merci Sam ! Je ne me sentais pas très bien ces jours-ci, grosses nausées, c'est pour ça ! Passe une bonne journée aussi 😘🥰
04 sep 21 av medlem: Ningishzida
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bonjour. Ningishzida. Comment vas tu ? les nausées sont-elles passées ?
06 sep 21 av medlem: Falbala35
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Coucou Falbala. Je vais moyen, les nausées sont pires... J'espère que tu vas bien, de ton côté !
06 sep 21 av medlem: Ningishzida
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Oui merci bien qu'un peu surmenée en ce moment.
06 sep 21 av medlem: Falbala35
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Contre les nausées tu as l'huile essentielle de gingembre qui est assez efficace
06 sep 21 av medlem: Falbala35
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Merci pour le conseil ! Courage, et n'oublie pas de prendre soin de toi !
06 sep 21 av medlem: Ningishzida
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Ningishzida 's vikthistorik
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