|
Trots dåligt ätande ett tag så har jag inte direkt gått upp. Känns hur skönt som helst. Nu börjar jag med 8/800, low carb version. Håll tummarna för att jag klarar av det!
|
110,7 kg
Tappat hittills: 33,6 kg.
Kvarvarande: 30,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2021:
|
796 kcal
|
Fett: 16,40g | Prot: 114,53g | Kolh.: 54,66g.
Frukost: Vindruvor. Lunch: Ägg, Guldfågeln Grillad Skivad Kycklingbröstfilé. Middag: Kronfågel Kycklinginnerfilé, Spetskål. Snacks/Annat: Coop Lätt Kvarg Vanilj. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|