Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2021
|
92,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2021:
|
2208 kcal
|
Fett: 107,71g | Prot: 71,25g | Kolh.: 236,50g.
Frukost: Röd Paprika, ICA Färska Champinjoner , Blandfärs, Santa Maria Kokosmjölk. Lunch: Makaroner, Santa Maria Kokosmjölk, ICA Färska Champinjoner, Blandfärs, Röd Paprika. Middag: McDonald's Big Mac, McDonald's Pommes Frites (Mellan). Snacks/Annat: Lösgodis, Göteborgs Singoalla. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maxochadam 's vikthistorik
|