|
#GROWVEMVER börjar ta sig. 86 kg på morgonen 💪
|
86,1 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2021:
|
346 kcal
|
Fett: 11,19g | Prot: 48,62g | Kolh.: 4,82g.
Frukost: Espressokaffe, Biofood Ekologiskt Kokosfett, Risenta Psylliumhusk, Nyttoteket Clean Collagen. Lunch: Arla köket Riven Ost Mager 12%, Kronägg Flytande Äggvita. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|