Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2021
|
85,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2021:
|
878 kcal
|
Fett: 45,72g | Prot: 68,03g | Kolh.: 46,83g.
Frukost: Espressokaffe, Risenta Psylliumhusk, Biofood Ekologiskt Kokosfett, Lindt 85%. Middag: Garant Entrecote, Pokebowl. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|