|
Vecka 1 på minicuten #decemberdieten 🎅
|
85,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2021:
|
1314 kcal
|
Fett: 51,47g | Prot: 167,29g | Kolh.: 48,71g.
Lunch: Pokebowl, Kronägg Flytande Äggvita, Arla köket Riven Ost Mager 12%. Middag: Coop Ryggbiff, ICA Ryggbiff i Skivor, Garant Ryggbiff, Ryggbiff. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|