Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2022
|
71,1 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2022:
|
1880 kcal
|
Fett: 75,93g | Prot: 51,33g | Kolh.: 240,52g.
Frukost: Proviva Blåbär utan Tillsatt Socker, Kaffe med Mjölk, Fazer Rågform, Arla Herrgårdsost 17%. Lunch: Scan Falukorv, Kungsörnen Ideal Makaroner. Före middag: Sunny Bio Agave Sirap, Arla Mild Yoghurt Grekisk . Middag: Familjen Dafgårds Korv Stroganoff. Snacks/Annat: Lösgodis, Kaffe, ICA Dadelbollar med Hasselnötter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pockefrun 's vikthistorik
|