Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2022
|
66,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2022:
|
1350 kcal
|
Fett: 63,17g | Prot: 63,39g | Kolh.: 134,66g.
Frukost: Banan, Espresso House Scones, McDonald's Cheeseburgare. Lunch: Arla Lätt Crème Fraiche, Vispgrädde, ICA Kräftstjärtar med Dillsmak, i Lake. Middag: Äggröra. Snacks/Annat: Rostat Fullkornsbröd. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|