Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2014
|
84 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 35,54g | Prot: 60,86g | Kolh.: 178,83g.
Frukost: AXA Havregryn , Röd Paprika, ICA Basic Lingonsylt, ICA Avocado, Kokosolja, Fullkornsbröd. Lunch: Moussaka utan mjöl, Kyckling biryani, Banan. Middag: Chiquita Galiamelon, Röd Paprika, Äpplen, Salladskål, Gurka (med Skal), Tomater, Rotsakspytt med tofu. Snacks/Annat: Äpplen. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Meharryhojo 's vikthistorik
|