Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2022
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38,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 29 januari 2022:
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3475 kcal
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Fett: 148,66g | Prot: 87,94g | Kolh.: 444,29g.
Frukost: Kellogg's Miel Pops, Abricots Secs, Datte, Banane, Lotus Pâte à Tartiner Speculoos, Carrefour Pains au Lait . Lunch: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Delacre Cigarettes Russes, La Laitière Glace Caramel Beurre Salé, La Laitière Glace Vacherin Fruits Rouges, Suzi Wan Sauce Nuöc Màm, Accras de Morue, Carrefour Samoussa, Collection d'asie Nems Légumes , Carrefour Mini Nems Poulet, Carrefour Nems Crevette, Traditions d'Asie Nems au Porc. Middag: Volvic Juicy Pêche , Apérivrais Apérivrais, Grand Frais Melange Sambahia, Bonneterre Tartinade de Légumes Courgette Curry , La Vie Claire Mini Gressini au Romarin, L'atelier Blini Guacamole Extra, Carrefour Tortilla Chips Nature, Auchan Sauce Aigre Douce, Accras de Morue. Snacks/Annat: Jeff de Bruges Chocolats, Haribo Chamallows, Milka Chocolat Chaud. mer...
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1305 kcal
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Träning:
Titta på TV - 2 timmar, Studera - 2 timmar, Sittande - 5 timmar, Stående - 3 timmar, Vila - 4 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
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Tappar 0,2 kg per vecka
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 Kommentarer
Pleins de courage ma juju 🧡
29 jan 22 av medlem: Julade51.40
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Merci beaucoup Adeline ❤️ Gros bisous ❤️
29 jan 22 av medlem: Ningishzida
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Gros bisous Ningishzida ♥♥♥
29 jan 22 av medlem: liliberly
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Plein de bisous Lili, j'espère que tu vas bien ! ❤️
29 jan 22 av medlem: Ningishzida
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29 jan 22 av medlem: carthage-aigle
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Merci Carthage-aigle, bon samedi !
29 jan 22 av medlem: Ningishzida
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29 jan 22 av medlem: carthage-aigle
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La fin de l'année a été compliquée mais ça va aller , ma cancéro est confiante , alors moi aussi :o)
De ton côté prends bien soin de toi ♥
29 jan 22 av medlem: liliberly
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29 jan 22 av medlem: Ningishzida
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29 jan 22 av medlem: carthage-aigle
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C'est super Lili, tant mieux ! Moi c'est mon début d'année qui est compliqué, je suis en deuil. Prends bien soin de toi ❤️
29 jan 22 av medlem: Ningishzida
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Toutes mes condoleances pardon!
29 jan 22 av medlem: carthage-aigle
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Sincères condoléances ma petite Ningishzida ... Je t'embrasse à nouveau. A bientôt ♥
29 jan 22 av medlem: liliberly
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Ce n'est rien, Carthage-aigle, tu ne pouvais pas savoir. Je te remercie en tous cas.
29 jan 22 av medlem: Ningishzida
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Merci beaucoup Lili ❤️ Ce n'était pas un membre de ma famille par lien du sang, mais la mort subite de ma marraine, le 6 janvier, a été un vrai choc pour moi. Plein de bisous ❤️
29 jan 22 av medlem: Ningishzida
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Je comprends ton chagrin , courage ... <3
29 jan 22 av medlem: liliberly
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29 jan 22 av medlem: Ningishzida
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Ningishzida 's vikthistorik
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