Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2014
|
83,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1806 kcal
|
Fett: 73,20g | Prot: 83,02g | Kolh.: 210,86g.
Frukost: Teryakikyckling, Strömming, Kokt Ägg, ICA Basic Lingonsylt, Kokosolja, Havregrynsgröt, Fullkornsbröd. Lunch: ICA Persilja, Osötade Frysta Hallon, Granatäpple, Dadlar, Vattenmelon, Päron, Äpple, Spenat, Broccoli, Avokado, Kiwi, Banan. Middag: Risenta Svarta Beluga Linser, Terrasana Noodles, Teryakikyckling. Snacks/Annat: Hummus, Roti. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Meharryhojo 's vikthistorik
|