Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2014
|
83,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
619 kcal
|
Fett: 18,54g | Prot: 38,52g | Kolh.: 49,49g.
Frukost: Havregrynsgröt, ICA Basic Lingonsylt. Middag: Fiskekörka Piggvar Hel, Jordgubbar, Vitt Bordsvin, Smör, Färskpotatis. mer...
|
|
2680 kcal
|
Träning:
Stående - 7 timmar, Sittande - 1 timme, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Meharryhojo 's vikthistorik
|