Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2022
|
60,2 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2022:
|
1653 kcal
|
Fett: 55,43g | Prot: 90,93g | Kolh.: 183,50g.
Frukost: Risenta Linskakor Havssalt, Corn Flakes, Skrattande Kon Smältost, Gefleortens Bollnäsfil, Lindahls Kvarg Naturell , Proviva Blåbär utan Tillsatt Socker. Lunch: ICA I Love Eco Surkål Ekologisk, ICA Baby Plommontomater , ICA Bladspenat, ICA Crème Fraiche, ICA Asia Äggnudlar, Kycklingfilé. Middag: Passionsfrukt, Leksands Knäckebröd Fäbodknäcke Frön och Havssalt, Selleri, ICA Hamburgare Original, Garant Bladspenat, ICA Romansallad, ICA I Love Eco Surkål Ekologisk. Snacks/Annat: Saffransdrömmar, Vaniljhjärtan, Franska pepparkakor, Bovetekex, ICA Cappuccino. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|