|
Slarvhelg ger slarvresultat...
|
192 kg
Tappat hittills: 24 kg.
Kvarvarande: 107 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
2027 kcal
|
Fett: 45,86g | Prot: 77,94g | Kolh.: 316,87g.
Frukost: Kalles Kaviar, Kokt Ägg, ICA Bärmix, Oatly Havremjölk, Risenta Chiafrön, Gyllenhammars Havregryn, salt, Kardemumma. Lunch: selleri, lök, parboiled, röda bönor, chili, buljongtärning, rapsolja, paprika. Middag: selleri, lök, parboiled, röda bönor, chili, buljongtärning, rapsolja, paprika. Snacks/Annat: Morötter. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grande rock 's vikthistorik
|